Method Putkisto Kevytohjelma
– kiinteytykseen, nesteiden poistoon ja virkistymiseen

"Kevyt on tehokkampaa kuin voimalla tehty."
– Marja Putkisto

Jos aikaa on vähän ja stressiä paljon – virkisty ja palaudu hetkessä!

Tarjoaa nopean ja kevyen tavan parantaa oloa elämän kiireen keskellä, sekä käytännön ohjeita mukaan otettavaksi. Kevytohjelma on todellinen ”pika lift” virkistymiseen matkan jälkeen tai juhlatilaisuuteen valmistautuessa.

• tehostaa aineenvaihduntaa
• kiinteyttää (lihastonus), vähentää selluuliittia
• vauhdittaa lymfakiertoa: poistaa nesteitä ja vähentää tulehduksia
• poistaa väsymystä ja uupumusta, virkistää ja rauhoittaa
• kirkastaa ihonväriä

Ohjelma sopii kaikille ja tuo tuloksia myös niille, joilla ne ovat muissa lajeissa huonot. Sopii erityisryhmille ja kuntoutukseen. Suositellaan raskaista urheilusuorituksista palautumiseen.

Koe, kuinka keho voi paremmin – hetkessä!