Kasvot & hartiakaari etänä
Etäosallistuminen yhdistetylle ryhmä ja online tunnille
- 30 minuuttia
- Maksutavat nettisiv.
- Online, Zoom
Palvelun kuvaus
Kasvojen, kaularangan ja ylävartalon ryhtiin ja lihastasapainoon keskittyvällä tunnilla virkistyt ja palaudut. Riippuen tunnin painotuksesta keskitymme joko kireyksiä avaaviin ja koko kehoa tasapainottaviin ja palauttaviin harjoitteisiin (torstaisin) tai ilmettä ja ryhtiä kohottaviin ja koko kehoa ja mieltä virkistäviin harjoitteisiin (tiistaisin). Molemmista tunneista on apua esim. purennan ongelmiin, niska-hartia-seudun ongelmiin, päänsärkyihin, väsyneille silmille, tukkoiseen ja väsyneeseen oloon sekä stressiin. Iltatunnin jälkeen myös unen laatu paranee.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Muista perua varaamasi tunti edellisenä päivänä, jos olet estynyt osallistumaan tunnille. Viimehetken sairastapauksissa laita viestiä 0407614344/Anniina. Omiin varauksiin pääset kirjautumalla sivuille oikeasta yläkulmasta. Kohdasta my bookings, löydät omat varauksesi ja voit perua/muuttaa varauksiasi.
Yhteystiedot
0407614344
anniinaojala@gmail.com
Vanha hirsitalo Eiskolantie 89, Lappeenranta, Suomi