Kehonhuolto etänä
Etäosallistuminen yhdistetylle ryhmä ja online tunnille
- 1 tunti
- Maksutavat nettisiv.
- Online, Zoom
Palvelun kuvaus
Keho-mieli -tunnilla lempeää liikettä kehoon. Liikkuvuutta ja jäntevyyttä lisäävää harjoittelua samalla keskivartalon tukea ja kehonhallintaa aktivoiden. Toisinaan enemmän dynaamisia kehoa herätteleviä harjoitteita ja toisinaan taas rauhallisesti kehoa availlen ja yöunille laskeutuen. Harjoittelemme joko ilman välineitä tai käyttäen pienvälineitä kuten pilates palloa, pientä nystyräpalloa, hihnaa, kuminauhaa jne.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Muista perua varaamasi tunti edellisenä päivänä, jos olet estynyt osallistumaan tunnille. Viimehetken sairastapauksissa laita viestiä 0407614344/Anniina. Omiin varauksiin pääset kirjautumalla sivuille oikeasta yläkulmasta. Kohdasta my bookings, löydät omat varauksesi ja voit perua/muuttaa varauksiasi.
Yhteystiedot
0407614344
anniinaojala@gmail.com
Vanha hirsitalo Eiskolantie 89, Lappeenranta, Suomi