top of page

Saatavilla verkossa

Kehonhuolto etänä

Etäosallistuminen yhdistetylle ryhmä ja online tunnille

  • Kesto vaihtelee
  • Maksutavat nettisiv.
  • Online, Zoom

Service Description

Keho-mieli -tunnilla lempeää liikettä kehoon. Liikkuvuutta ja jäntevyyttä lisäävää harjoittelua samalla keskivartalon tukea ja kehonhallintaa aktivoiden. Lopuksi rauhoitetaan keho ja mieli, lasketaan kierrokset ja laskeudutaan yöunille. Harjoittelemme joko ilman välineitä tai käyttäen pienvälineitä kuten pilates palloa, pientä nystyräpalloa, hihnaa, kuminauhaa jne.


Tulevat istunnot


Peruutuskäytäntö

Muista perua varaamasi tunti edellisenä päivänä, jos olet estynyt osallistumaan tunnille. Viimehetken sairastapauksissa laita viestiä 0407614344/Anniina. Omiin varauksiin pääset kirjautumalla sivuille oikeasta yläkulmasta. Kohdasta my bookings, löydät omat varauksesi ja voit perua/muuttaa varauksiasi.


Yhteystiedot

0407614344

anniinaojala@gmail.com

Vanha hirsitalo Eiskolantie 89, Lappeenranta, Suomi

bottom of page