top of page

Workshop A kehoa availlen

Laitepilates ja avaavat harjoitteet pienvälineillä

  • Alkaa 14. elok.
  • 47e laskulla
  • Joutsenon tupa

Vapaat paikat


Palvelun kuvaus

Elokuussa pidetään kaksi erilaista yhden illan workshoppia laitepilateksen parissa, joihin sisältyy myös muita kehoa tasapainottavia ja avaavia harjoitteita. Nämä workshopit sopivat sinulle joka olet jo harjoitellut laitetunneilla. Workshop A kehoa avaten 14.8. keskiviikkona klo 17.45-20.15 Ilta alkaa kehoa avaavilla harjoitteita eri kokoisia ja vahvuisia palloja ja pilatesrullaa apuna käyttäen (n.60min), jonka jälkeen jatketaan harjoittelua pilates laitteilla laitetunnin tapaan (n.60min). Ilta päättyy rentouttavaan osioon matolla kasvoharjoitteiden parissa, lasketaan kierrokset ja laskeudutaan yöunille. 47€/2,5h Lasku sähköpostitse


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Kurssille ilmoittautuminen on sitova.


Yhteystiedot

  • Eiskolantie 89, Lappeenranta, Suomi

    0407614344

    anniinaojala@gmail.com


bottom of page