Palvelut

Viikkotunnit

Säännöllinen harjoittelu rakentaa syvempää oman kehon tuntemusta ja tuo pysyvämpiä tuloksia. Kehon lisäksi säännöllinen harjoittelu vaikuttaa myös mielen hyvinvointiin. Viikkotunneilla harjoitellaan pienryhmätunneilla laitepilateksen, pilateksen, kehonhuollon ja kasvotuntien parissa. Etätunnit myös koko keholle ja kasvoille. Pienryhmätunnit Joutsenossa, Imatralla ja Lappeenrannassa.

Lukujärjestykseen tästä

Kurssit

Kursseja Joutsenon tuvalla ja etäkursseina. Laitekurssilta liikkuvuutta ja jäntevyyttä koko kehoon. Ilta tuvalla, maaseudun rauhassa on kuin miniloma arjen keskellä - keho vahvistuu ja mieli rentoutuu. Tervetuloa hengittämään hirsitalon tuoksua ja rauhoittavaa energiaa. Hirsiseinien rauhoittava vaikutus ja idyllinen tunnelma välittyy myös kuvan kautta etäkursseilla.

Kursseja myös Lappeenrannassa vanhalla panimolla.

Kursseihin tästä

Yksityistunnit

Yksityistunneille voit tulla yksin, parin kanssa tai pienellä porukalla. Yksityistunti voidaan rakentaa toiveidesi ja tarpeidesi mukaan. Myös laiteyksärit ja kaksarit.

Tuntivaihtoehdot tästä

Tilaustunnit

Tilaustunteja toiveiden ja tarpeiden mukaan erilaisiin tilanteisiin ja tilaisuuksiin Joutsenon tuvalla, tilaajan valitsemassa kohteessa tai etänä. Tilaustunnin voi varata myös laitteille.

Lisätietoja tästä

Lajikuvaukset

Sivustoa päivitetään.

Lajikuvaukset tulossa pian. Tuntikuvaukset löydät viikkotunnit sivulta.