Palvelut
Viikkotunnit
Säännöllinen harjoittelu rakentaa syvempää oman kehon tuntemusta ja tuo pysyvämpiä tuloksia. Kehon lisäksi säännöllinen harjoittelu vaikuttaa myös mielen hyvinvointiin. Viikkotunneilla harjoitellaan ryhmätunneilla ja etätunneilla kehonhuollon, pilateksen ja kasvotuntien parissa sekä laitetunneilla pienryhmässä. Pienryhmätunnit Joutsenossa, Imatralla ja Lappeenrannassa.
Kurssit
Kursseja Joutsenon tuvalla ja etäkursseina. Ilta tuvalla, maaseudun rauhassa on kuin miniloma arjen keskellä - keho vahvistuu ja mieli rentoutuu. Tervetuloa hengittämään hirsitalon tuoksua ja rauhoittavaa energiaa. Hirsiseinien rauhoittava vaikutus ja idyllinen tunnelma välittyy myös kuvan kautta etäkursseilla.
Kursseja myös Lappeenrannassa vanhalla panimolla.
Lajikuvaukset
Sivustoa päivitetään.
Lajikuvaukset tulossa pian. Tuntikuvaukset löydät viikkotunnit sivulta.