top of page

Kehonhuolto ja kasvot etänä

Etäosallistuminen yhdistetylle ryhmä ja online tunnille

  • 1 15 min
  • Etäkortti/kausik.
  • Online, Zoom

Palvelun kuvaus

Lempeää liikettä kehoon, liikkuvuutta ja jäntevyyttä lisäävää harjoittelua samalla keskivartalon tukea ja kehonhallintaa aktivoiden. Toisinaan enemmän dynaamisia kehoa herätteleviä harjoitteita ja toisinaan taas rauhallisesti kehoa availlen. Loppuun aina kasvojen ja pään alueen harjoitteilla yöunille laskeutuen. Harjoittelemme joko ilman välineitä tai käyttäen pienvälineitä kuten pilates palloa, pientä nystyräpalloa, hihnaa, kuminauhaa jne.


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Kurssille ilmoittautuminen on sitova.


Yhteystiedot

0407614344

anniinaojala@gmail.com

Vanha hirsitalo Eiskolantie 89, Lappeenranta, Suomi


bottom of page